如何弥补自己篮板球的不足?逆袭的秘诀就藏在

日期:2025-11-22 浏览:

本赛季,凯尔特人队的内线阵容发生了很大的变化。波尔津吉斯、霍福德和科内特相继离队。上赛季的篮板王塔图姆尚未从五月份的跟腱伤势中恢复过来。篮板保护成为了一个明显的弱点,绿军的每个人都清楚这一点,尤其是在新人加入和老将适应新角色的阶段。球队正在考虑通过其他方式弥补篮板方面的不足——比如依靠激进的争抢造成对手失误,或者提高节奏。不幸的是,一开始的成绩并不好:前八场比赛,凯尔特人队在篮板上被对手拦住,而同期开局3胜5负的灰暗球队恐怕并不团结。最尴尬的一战是11月3日主场输给表现平平的爵士队,那场比赛凯尔特人队让对手抢到了15个前场篮板,并获得了5次篮板球。场均篮板数为19个。 “我们并不总是进入联盟前五,”教练马祖拉那天晚上公开表示,“但我们必须做得更好。”在那段时间里,凯尔特人队只能抢到对手63.6%的篮板球,排在NBA第29位;整体反弹率以47.5%排名第26位。更令人担忧的是,他们让对手场均二次进攻得到18.6分,排在联盟第27位。流血的情况一目了然。然而,从那时起,情况却悄然发生了变化。过去7场比赛,凯尔特人队的防守篮板率为70%,排在联盟第11位;他们的整体篮板率提升至52.6%,排名第六;他们的对手进攻得分次要也保持在场均15.3分,排在第13位。本轮比赛,他们占据优势,取得5胜2负的成绩。现在来看整个赛季,凯尔特人队的篮板率已经上升到了联盟第16位。联赛,这与上赛季的第11名没有什么区别。周四的训练结束后,有记者问后卫德里克-怀特:赛季开始以来球队的哪一部分进步最大?他不假思索地回答道:“我认为是反弹,当然我们还有很长的路要走,但相比赛季初四面八方漏气的感觉,现在好多了,这就是我选择它的原因。”目前场均篮板数领先全队(8.1)的中锋奎塔表示,真正的改变是从观看视频开始的。教练组把问题一帧一帧地摆在桌面上,全队慢慢摸清了对手的篮板工作。 “归根结底,篮板球的争夺取决于谁努力工作并率先做出努力,”奎塔说。 “你得先挡住自己的人,然后用双手紧紧地收集篮板球。我们现在全队都在刻意地战斗,朝着这个目标努力。”他还指出,球员人们逐渐认识到,一两轮的松懈看似微不足道,但如果几个人同时掉链子,问题就立刻长大了。 “每个人都在寻找自己内部的问题,并思考如何做得更好,”奎塔说。 “现在大家团结起来了。” 特别声明:以上内容(如有则包括照片或视频)由自媒体平台“网易号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注意:以上内容(包括PicturAng ES和视频(如有))由网易号用户上传发布,网易号为社交媒体平台,仅提供信息存储服务。

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